Yoga, The Spiritual Side
Mente, corpo e Spirito , insieme
Cos'è lo yoga?
Lo yoga è molte cose. La radice della parola deriva dall'antica lingua sanscrita e significa unione. E' un processo attraverso il quale la nostra consapevolezza viene guidata dalla superficie, dagli strati più esterni della nostra percezione, all'essenza più profonda della vita che risiede dentro - Il Centro del nostro Essere.
Cos'è l'AYP?
In Human Spiritual Evolution, pratichiamo e condividiamo principalmente pratiche avanzate di yoga (AYP).
AYP è un sistema aperto e integrato di pratiche yoga che adotta un approccio sicuro, efficiente e modulare alla pratica dello yoga per l'illuminazione.
Il nucleo è la meditazione profonda, supportata da tecniche di respirazione avanzate (pranayama) come la respirazione spinale e altre pratiche, come il Samayama, per coltivare la "calma in azione".
Contattaci per avere piu' informazioni su queste pratiche, corsi o per lezioni private.